ほぼカニバターライスとほぼホタテ(真空)のシチュー(ハロウィンメニュー)

ほぼカニバターライスとほぼホタテ(真空)のシチュー(ハロウィンメニュー)
  • 洋風

  • 風味かまぼこ

ハロウィンのデコレーションはバターライスをほぼカニでくるんで作る、簡単ジャックオーランタン!バターライスを崩しながら食べるのがおすすめです。

25
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

ほぼカニ®

5本

A 温かいご飯

2膳分

A しょうゆ

小さじ1

A バター

10g

A 添付の「特製黒酢入和だしカニ酢」

1袋

A 塩

少々

A 粗挽き黒こしょう

少々

味付けのり

1枚

ほぼホタテ®(真空)

1パック

ブロッコリー(冷凍)

5〜6房

にんじん

お好みで

しめじ

1/4袋

かぼちゃ(スライス)

3枚

サラダ油

大さじ1

市販の「クリームシチュールウ」

2皿分

牛乳

50ml

250ml

少々

粗挽き黒こしょう

少々

作り方

1

ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、丸いおにぎりを2つ作ります。ほぼカニは厚さ半分に切ります。味付けのりで目・鼻・口を作ります。

2

ラップの上に手順1のほぼカニを5本分、赤い方を下にして並べ、ほぼカニの白い方の上におにぎりをのせて形をととのえたら、顔を作ります。

3

にんじんは3mm厚にスライスして、好きな形に型抜きます。しめじは、石付きを落としてほぐします。かぼちゃも好きな形に型抜きします。

4

鍋にサラダ油を入れて熱し、ほぼホタテ・ブロッコリー・にんじん・しめじ・かぼちゃを入れて炒めます。ほぼホタテは焼き目がついたら一旦取り出します。

5

水を加え、具材に火が入るまで煮込みます。

6

一旦火を止め、市販のシチュールウを溶かしたら、手順4のほぼホタテ・牛乳を入れてひと煮立ちさせます。塩・粗挽き黒こしょうで味をととのえます。

7

器に手順2をのせ、その周りにシチューを流し込んで盛付ければ完成です。

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