素材
※調理材料は2人前です。
ほぼカニ®
1P
焼きそば麺
1玉
鬼の金棒ちくわ いわし入り
1本
ご飯
200g
もやし
50g
キャベツ
葉1枚(30g程度)
赤パプリカ
30g程度
水
40ml
ウスターソース
大さじ2
添付の「特製黒酢入和だしカニ酢」
1袋
枝豆(冷凍)
14粒程度
のり
適量
作り方
1
ほぼカニは長さを半分に切っておき、添付のカニ酢をかけておきます。金棒ちくわは厚みを半分に切っておきます。ご飯は炊いておきます。枝豆は解凍しておき、さやから取り出しておきます。キャベツは食べやすい大きさに手でちぎっておきます。赤パプリカは角に見立てた形に切っておきます。
2
耐熱皿に軽くほぐした焼きそば麺、水、ウスターソース、もやし、手順1のキャベツの順に乗せ、ラップをかけ、電子レンジ(600w)で4分加熱します。
3
加熱したら、手順2をよく混ぜてからめます。
4
器に丸くご飯を盛り付け、その上にほぼカニを乗せ、手順3を鬼の髪のように盛り付け、パプリカは角に見立てて盛り付けます。
5
手順1の枝豆を髪の上に彩り良く飾り、のりで好きな顔を作り、鬼の金棒ちくわを添えたら完成です。