ほぼホタテ(真空)のうま塩アヒージョ

ほぼホタテ(真空)のうま塩アヒージョ
  • 洋風

  • 風味かまぼこ

スペイン料理で定番のオイル煮、アヒージョが『リケンのノンオイル くせになるうま塩』とほぼホタテの旨みででしっかりと味が決まります。余ったオイルはパンを浸したり、パスタソースにするのもおすすめです。きのこはお好みのものでお楽しみいただけます。オリーブオイルがぐつぐつと沸騰するのでココットやスキレットなど深めの直火耐熱皿をご使用下さい。※これは理研ビタミン株式会社様とのコラボメニューです。

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

ほぼホタテ(真空)

1パック

エリンギ

1本

ミニトマト

4個

市販の「くせになるうま塩」ドレッシング

大さじ2

オリーブオイル

大さじ4

パセリ(乾燥)

お好みで

作り方

1

エリンギは汚れがついていれば乾いたペーパーでふき取り、一口大に切ります。

2

直火耐熱皿や小ぶりのフライパンにほぼホタテ・市販の「くせになるうま塩」ドレッシング・オリーブオイル・手順1を入れ火にかけます。

3

オリーブオイルが沸騰したら弱火から中火にし、煮ます。

4

手順3にミニトマト入れサッと火を通したら、パセリをちらして完成です。

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