具だくさん野菜の天ぷらの和風ピカタ

具だくさん野菜の天ぷらの和風ピカタ
  • 和風

  • 揚げ物

和と洋を楽しめるお手軽メニュー。卵が焦げやすいので、様子を見ながら焼くのがポイントです。

10
g
kcal

素材

※調理材料は4人前です。

具だくさん野菜の天ぷら

2パック

サラダ油

大さじ1/2

A 卵

2個

A 粉チーズ

大さじ2

A 白いりごま

小さじ1

A 青のり

小さじ1

作り方

1

ボウルにAを混ぜ合わせます。

2

具だくさん野菜の天ぷらをAにくぐらせ、まんべんなくつけます。

3

フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、手順2を並べます。

4

両面焼き色がつくまで焼いたら完成です。

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