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野菜フライのおかかマヨトースト
かつお節があったら、マヨネーズと一緒にトーストに。かつお節の旨みが加わり、野菜フライもよりおいしく。かつお節と野菜フライ、それぞれの魚介のおいしさが感じら...
レンジでらくらく！豆乳揚げだしの旬の野菜スープ
キャベツと玉ねぎの甘さが優しいスープがあるだけで食卓充実の1品です。冷えが残る時や、エアコンで体が冷えた時に「ほっ」と出来るメニューです。
野菜フライのチーズマヨトースト
【たんぱく質10g以上(1食 1人分あたり)摂取できるメニューです】 野菜フライに、チーズとマヨネーズのコクをプラス！こんがり焼いて、朝食にもおすすめ！野...
野菜フライのからしマヨトースト
野菜フライの甘みには、ツンとした辛みがアクセントになるからしもおすすめ。マヨネーズでマイルドさもプラスされ、バランスの良いパンメニューです。
野菜フライの海苔と卵のふりかけトースト
のりとたまごのふりかけはパンにも〇 ふりかけの塩味と野菜フライの甘みが合わさって、トーストにもバッチリ！マヨネーズを塗って焼けば、より風味よく仕上がります...
豆乳揚げだしとトマトのガーリックパン粉焼き
豆乳揚げだしの白とトマトの赤のコントラストが写真映えします。トースターで焼く時にガーリックパン粉が焦げすぎないよう注意してください。
ほぼカニとほぼホタテのシーフードグラタン
トマトソースとほぼカニ、ほぼホタテの旨味がぴったりな一品です。ピザ用チーズの量はお好みで調整してください。
野菜フライの焼のりバタートースト
湿気った焼のりがあれば、トーストに。野菜フライは魚のすり身でできているので、海のものとの相性◎相性の良いものを組み合わせて、朝食はぱぱっとできて失敗しない...
野菜フライのオーロラソーストースト
オーロラソースは野菜フライとの相性◎お子さんも食べやすい組み合わせなので、朝食にもおすすめです。お好みでマヨネーズとケチャップの比率を調整したり、彩りでパ...
野菜フライの醤油マヨトースト
野菜フライはしょうゆとの相性◎トースターで焼く事で、野菜フライの食感がよくなり、しょうゆの香ばしいかおりも感じられるのでおすすめです。
豆乳揚げだしのベーコンチーズ焼き
白ワインのおつまみにも、お子さんのおやつにもぴったりの一品です。ベーコンは幅を半分に切り、5mm幅に切ると詰めやすくなります。
野菜フライのふりかけマヨトースト
鮭やたらこのふりかけをトッピングした野菜フライトースト。マヨネーズやマーガリンを塗って、ふりかけをかければ、いつもと違うトーストに。野菜フライはお魚たんぱ...
