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いわしつみれの赤だし具だくさん味噌汁
辛味の少ない大根の場合は、いつもとは食感を変えて、おろして食べるのもおすすめです。
ほぼカニだし巻
だしたっぷりでジューシーなだし巻！
カネテツ練り物のせいろ蒸しブランチ
夕食にはもちろん、休日のブランチにも練り物は大活躍！ヘルシーなのに、たんぱく質もしっかり摂れるおすすめメニューです。冷凍野菜やカット野菜、火通りの早い食材...
ゆず香る 淡雪揚げのレンジ蒸し
温めると、よりゆずの香りが楽しめる淡雪揚げ。お好みの野菜と共にレンジ蒸しにしてお楽しみください。
ふんわりつみれ 鰯の照り焼き梅おろしのせ
照り焼き味のふんわりつみれ 鰯にさっぱりとした梅干し入り大根おろしを添えました。大根おろしと叩いた梅干しは混ぜすぎない方が美味しく召し上がれます。
鯛入りミニ太ちくわのいろいろ射込み
切らずにそのまま使える鯛入りミニ太ちくわにチューブ調味料を入れるだけ！定番のきゅうりは相性◎ですが、絞るだけでバリエーションが増えるのでお弁当にも手軽に使...
珍比良の肉巻き
冷めても美味しいお弁当のメインおかずです。焼肉のたれを入れる前に余分な油をふきとるとたれがよくからみます。
ちくわの簡単ごまだれそうめん
ちくわをのせて手軽に魚のたんぱく質をプラス！のどごしのよい、つるつる冷やし麺！
ほぼカニの砧（きぬた）巻き
さっぱりおいしい！
豆乳揚げだしトマトごまポン酢和え
火を使わずに作れる簡単さっぱりメニュー！
板なしかまぼこ ミニオンの寄せ鍋
板なしかまぼこ ミニオンでかわいいお鍋に。お子さんが楽しめる食材を一緒に加えて、みんなで囲める冬の定番メニューです。かまぼこから旨みも出るので◎
とろーり 月見つくね丼
レンジでチンして、ほかほかご飯にのせるだけ！つくねと卵黄風ソースが楽しめるガッツリ飯です。お好みで焼肉のたれやマヨネーズをかけてお召し上がりください。
