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焼きほぼホタテのせサラダ
こんがりとした焼き目をつけたほぼホタテでボリュームのあるサラダが簡単にでき ます。ベビーリーフの代わりに水菜やにんじんを使用し、市販のしょうゆドレッシング...
ほぼカニとレタスの生春巻き
うま味のあるほぼカニとシャキシャキ野菜が楽しめる生春巻きです。野菜は水菜やかいわれ大根等お好みのものをお使いください。
ほぼタラバ（真空）とアボカドのクロワッサンサンド
大きめにほぐしたほぼタラバ（真空）がごろっと入った豪華なサンドです。甘酢漬けらっきょうが味のアクセントになります。
珍比良の和風ピンチョス
ピンチョススタイルの珍比良はお子さんもパクパク食べられます。珍比良を切り開くと具材がつめやすくなります。
豆乳揚げだしとキャベツのオイスターソース炒め
オイスターソースのうま味がきいたご飯がすすむおかずです。春キャベツはやわらかいので炒めすぎないようにしてください。
ほぼカニたっぷり春の彩りちらし寿司
お祝いの席にもぴったりな華やかなちらし寿司です。市販の「鮭フレーク」を使用することで簡単に具沢山なちらし寿司ができます！
野菜フライのベジ顔トースト
野菜フライを顔に見立てて、お好みの野菜で思い思いの顔を作って食べて楽しめるベジ顔トースト。お休みの日の朝食やブランチに、家族やお友達と楽しんでみてはいかが...
ほぼカニの冷しとろろそば
とろろ、納豆、オクラの3種類のねばとろ食材入りヘルシーそばです。大和芋の代わりに長芋でも代用できます。
てっちゃんの生食ちくわ・ほぐレッツ入り和風ポ...
おつまみにも、ご飯のおかずにもなる和風ポテトサラダです。 青のり以外にもゆかりを入れても美味しく召し上がれます。
ほぼカニのガーリックオイル焼き
にんにく香るオリーブオイルで焼いたほぼカニは冷えた白ワインにぴったりです。つぶしたにんにくは焦がさないようにじっくりと加熱してください。
伝統 鱧入ひら天とレタスの塩昆布サラダ
伝統 鱧入ひら天でたんぱく質もしっかり摂れるヘルシーサラダです。レタスから水気が出るので召し上がる直前に和えてください。
豆乳揚げだしとトマトのガーリックパン粉焼き
豆乳揚げだしの白とトマトの赤のコントラストが写真映えします。トースターで焼く時にガーリックパン粉が焦げすぎないよう注意してください。
