種類：主食

国産野菜揚げとおかかクリチーおにぎり

国産野菜揚げ、クリームチーズ、かつお節が入った具だくさんおにぎりです。溶き卵に水溶き片栗粉を加えるとやぶれにくい薄焼き卵ができます。

• 揚げ物

鯛入り蒲鉾 赤とゴーヤ入りそうめんチャンプルー

鯛入り蒲鉾 赤、いり卵の黄、ゴーヤの緑が色鮮やかなそうめんチャンプルーです。はじめにごま油でうす切りにしたゴーヤを炒めると苦味がやわらぎます。

• 和風
• かまぼこ

具だくさん野菜の天ぷらの炊き込みご飯のいなり寿司

ひなまつりにぴったりな、華やかなオープンいなり寿司です。炊きごみご飯が余ったら、おにぎりにしたり、冷凍保存できます。

• 和風
• 揚げ物

サラダプラス ほぼホタテのバター醤油焼き

焼いてホタテ感アップ！バター醤油の匂いが食欲をそそる。

• 洋風
• 風味かまぼこ

野菜フライライスバーガー

こんがりと焼き上げたごはんで、野菜フライを挟んだライスバーガーです。ごはんはラップに包むときれいに仕上がります！

• 和風
• 揚げ物

鱈100％ 焼ちくわ ＭＳＣのちくきゅう２色...

豪快にちくわきゅうりを丸ごと巻き込んだインパクト大ののり巻きです。ご飯にはお好みのふりかけを混ぜてください。

• 和風
• ちくわ

混ぜるだけ あさりご飯の素のお茶漬け

混ぜるだけ あさりご飯にお湯をかけるだけで、さらさらっと食べられるお茶漬けを楽しめます。お好みの薬味を添えて味変するのもおすすめです。

• 和風

淡路島産玉ねぎの天ぷらのキッシュ

淡路島産玉ねぎの天ぷらを入れることでうま味や甘みを出し、お子様でも美味しく召し上がれます。オーブンによって焼き時間が異なるため、焼き色の様子を見ながら焼い...

• 洋風
• 揚げ物

鯛入り蒲鉾の卵とじ丼

蒲鉾から出る鯛の旨味を卵で閉じ込めて、丼ぶりにしました。卵は混ぜすぎずに、軽く溶く程度にして加熱するとよりふんわりと仕上がります。

• 和風
• かまぼこ

珍比良 とピーマンのスタミナ丼

スタミナたっぷりな簡単丼です。お好みでラー油をかけて辛さを加えても、おいしくいただけます。

• 和風
• ちくわ

しなやかスティックのおつまみスティック

ラクうまレシピのおつまみで乾杯しませんか？おつまみに嬉しい一品！ぜひビールと一緒にどうぞ。トースターによって焼き時間か?異なります。焼き色の様子を見ながら...

珍比良の旨辛サラダうどん

カネテツの社員食堂で大人気のメニュー！

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