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ほぼホタテとグレープフルーツのピクルス
ミニトマトの彩りと、グレープフルーツの香りと苦みがほぼホタテとよく合う1品です。 前菜や箸休めとしておすすめです。調理時間は作業時間のみで、漬け込み時間は...
ほぼカニの卵とじ
ほぼカニとだしの旨みを活かした1品です。菜の花を他の季節野菜に変えてもおいしく仕上がります。
豆乳揚げだしのオクラおろしポン酢のせ
大根の皮には中の部分に比べ2倍ものビタミンＣが含まれています。大根をきれいに洗い、皮ごとすりおろすことでビタミンＣを豊富に摂取することができます。
かまぼこのバター焼き
かまぼこをちょっと贅沢にバターで焼くのもおすすめ。そのまま食べてももちろんおいしいですが、ひと工夫して洋風な香りでもお楽しみいただけます。少ししょうゆを垂...
もっちもち花さつまスモア
トースターで花さつまとマシュマロを焼いて、簡単あったかスイーツに。花さつまでぷにっとはさんで、チョコをつけるのもおすすめ。チョコ入りマシュマロを使えば、デ...
ちくわとくるみの甘辛和え
おつまみとしても、副菜としても使える簡単メニュー！おかずがあと1品欲しい時にも役立つのでおすすめです
ほぼタラバ（真空）とアボカドのおつまみサラダ
ほぼタラバと「リケンのノンオイル青じそ」ドレッシングを使って和えるだけのお手軽おつまみです。※これは理研ビタミン様とのコラボメニューです。
ほぼホタテとカラフル野菜のガーリックレモンソテー
ガーリックとレモンが効いた爽やかなソテーです。ブロッコリーを先に炒めてからにんにくを炒めるとにんにくが焦げないのでおすすめです。
具だくさん野菜の天ぷらと小松菜の煮びたし
冷やして食べても美味しいですよ！
しなやかスティック たことしょうがのトースター焼き
具がしっかり感じられる、しなやかスティック たことしょうが。軽くトースターで焼いて、お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。
「だし ひろし®」と鯛入りミニ太ちくわのキャ...
旨みのある鯛入りミニ太ちくわは「だし ひろし®」との相性◎味付けを「だし ひろし®」に任せれば、ささっと作れるので副菜におすすめです。 ※このメニューは三...
ハロウィン花さつま
チョコペンでもっちもち花さつまにデコレーション！好きなデコレーションで楽しめて、もっちもち食感がクセになるおすすめパーティーメニューです！
