ジャンル：和風

豆乳揚げだしのレンチン白菜煮

塩分を少なくすることで生じる物足りなさを、生姜・七味唐辛子で補います。また、醤油の代わりにめんつゆを使うことで塩分を1/5に抑えることが出来ます。「このレ...

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ほぼカニの卵とじ

今夜のおかずに手軽に１品！

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豆乳揚げだしのオクラおろしポン酢のせ

大根の皮には中の部分に比べ2倍ものビタミンＣが含まれています。大根をきれいに洗い、皮ごとすりおろすことでビタミンＣを豊富に摂取することができます。「このレ...

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具だくさん野菜の天ぷらと小松菜の煮びたし

冷やして食べても美味しい。

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ほぼカニときのこの炊き込みご飯

秋の味覚のきのこたっぷり！ほぼカニはふっくら！

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豆乳揚げだしのピリ辛炒め温泉玉子のせ

生姜独特の辛味のあるツンとした香りが食欲増進・胃腸の調子を整えてくれる！食欲が無い日におすすめのレシピ！「このレシピのたんぱく質量は、10.5g（1人あた...

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ちくわバター醤油炒め

バター風味がおいしい

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ほぼカニ湯豆腐鍋

ほぼカニは温めるとさらにカニ感アップ！

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豆乳揚げだしめんつゆさっと煮

レンジで簡単1品！

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ちくわの磯辺揚げ

おべんとうの具材にも

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ほぼカニちらし寿司

ほぼカニたっぷりがおすすめ

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豆乳揚げだしの具だくさん味噌汁

豆乳揚げだしのやさしい甘みとなめらかな食感がみそ汁と相性抜群。具だくさんで食べ応えのあるみそ汁です。

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